KANKER PAYUDARA

Kanker Payudara

Kanker payudara adalah jenis kanker yang mematikan dan sudah banyak membunuh wanita di seluruh dunia, tanpa diketahui mengapa mereka mengidapnya. Namun demikian ada beberapa faktor yang memungkinkan terjangkitnya kanker jenis ini yaitu:
Ø Usia, Wanita yang berusia lanjut mempunyai resiko terserang penyakit ini
Ø Genetika, jika dalam garis keturunannya ada yang menderita kanker payudara maka akan beresiko terjangkit penyakit ini.
Ø daya tahan tubuh dan aspek psikis
Ø Mendapat haid pertama di usia muda
Ø Tidak pernah menyusui anak
Ø Tidak pernah mnelahirkan anak
Ø Pernah mendapat terapi hormon
Ø Pernah mendapat radiasi payudara

Gejala Kanker Payudara

1. Timbul benjolan pada payudara yang dapat diraba,makin lama makin mengeras dan tidak beraturan.
2. Timbul benjolan di bawah ketiak
3. Bentuk, ukuran salah satu payudara berubah
4. Keluar darah,nanah,atau cairan encer dari putting susu.
5. Putting susu tertekan ke dalam
6. kulit payudara mengerut seperti kulit jeruk
Jika dokter menyatakan kita terjangkit kanker,maka hal pertama yang tidak boleh dilakukan adalah panik,karena kepanikan akan menimbulkan stres yang justru akan memperparah penyakit tersebut.

Pencegahan :

Kanker payudara dapat dicegah dengan cara:
1. Hindari penggunaan BH yang terlalu ketat dalam waktu lama
2. Hindari banyak merokok dan mengkonsumsi alcohol
3. Lakukan pemeriksaan payudara sendiri, setiap bulan
4. Hindari terlalu banyak terkena sinar-x atau jenis-jenis radiasi lainnya
5. Jaga kesehatan dengan mengkonsumsi buah-buahan dan sayuran segar. Sebaiknya sering mengkonsumsi kedelai serta produk olahannya, seperti tahu, tempe, dan susu kacang kedelai, sebab kedelai mengandung phyto estrogen
yaitu genistein, yang bermanfaat untuk mengurangi resiko terjadinya kanker payudara
6. Lakukan olahraga secara teratur
7. Hindari terlampau banyak makan makanan berlemak tinggi
8. Atasi stress dengan baik, misalnya lewat relaksasi dan meditasi
9. Makanlah lalap kunir putih (temu mangga) lebih kurang dua ruas jari setiap hari


Stadium Kanker Payudara

Pada kanker payudara ada stadium dini (0, 1 dan 2) serta stadium lanjut (3 dan 4). Stadium 0 berarti sel kanker ada pada lapisan kelenjar susu atau saluran susu tetapi belum menyebar ke jaringan lemak sekitarnya. Pada stadium 1 dan 2, kanker telah menyebar dari kelenjar susu atau saluran susu ke jaringan terdekat disekitarnya. Pada stadium 2 kadang-kadang kanker telah mulai mengganggu kelenjar getah bening. Stadium 3 boleh dibilang kanker payudara dalam stadium lanjut lokal, dimana garis tengah tumor telah lebih dari dua inci dan seringkali telah menyebar ke kelenjar getah bening dekat payudara. Pada stadium 4 kanker telah bermetastasis, artinya kanker telah menyebar dari payudara dan kelenjar getah bening di sekitar ketiak, ke bagian lain tubuh seperti tulang, hati, paru dan otak.
Kanker pada payudara itu bisa membengkak dan pecah, kalau sudah begini bau busuk dan anyir akan keluar dari buah dada. Keluhan lain adalah sesak nafas karena kanker menekan paru-paru.

Larangan atau Pantangan Penderita Kanker Payudara.

Beberapa makanan dan minuman yang harus dihindari:
1. Tauge
2. Vetsin
3. Tape
4. Es
5. Cabai
6. Kurangi garam
7. Lengkeng
8. Alkohol
9. Nenas
10. Sawi putih
11. Daging merah
12. Rokok
13. Nangka
14. Durian
15. Soft drink
16. Kangkung
17. Ikan asin
Anjuran dalam Masa Pengobatan Kanker Payudara.
Terdapat beberapa bahan makanan yang dianjurkan untuk dikonsumsi secara rutin. Konsumsinya boleh hanya satu jenis bahan saja atau campuran dari beberapa bahan. Jika kita sedang terserang kanker payudara, dianjurkan untuk meminum jus bahan-bahan makanan berikut, lakukan dua kali satu gelas setiap hari.
1. Wortel
2. Lobak
3. Pisang raja
4. Belimbing manis
5. Seledri
6. Brokoli
7. Kubis
8. Apel
9. Bawang putih
Minum juga susu kedelai setengah gelas, lakukan dua kali sehari, atau konsumsi selalu 100 gram tempe setiap hari.
Aneka Sayuran Hijau Pencegah Kanker:
1. Buncis
2. Daun singkong
3. Kacang panjang
4. Daun pepaya